首先考虑患者是存在睡眠过多的，在临床上睡眠过多发生的原因，多数考虑和患者心理因素上过度焦虑和紧张是有直接的关系的，所以建议首先要学会放松自己的情绪，不要有过多的心理压力的。同时建议患者要合理安排自己的生活和工作，每天可以中午坚持一小段的睡眠时间。