首先建议患者可以考虑去看一下中医进行辨证施治，可以考虑在医生的指导下适当的使用中药来调理患者的体质。建议患者每天晚上睡眠前使用温水泡一下双脚，或者每天要坚持适当的有氧运动，这样可以有利于促进全身的血液循环，适当改善上述症状。