前两年初二的时候，总是失眠，心情压抑（想

2020-07-17 11:43发布

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前两年初二的时候，总是失眠，心情压抑（想哭），有zisha想法，但每次只是忍着（会拿拳头砸墙）后面慢慢好了（除了砸墙这个事）也就没给父母说（也不敢）。近期又有这种现象........我是病了吗？

1条回答

1楼 · 2020-07-17 12:07.采纳回答

首先考虑患者是有一定的抑郁情绪，抑郁情绪最根本的表现是患者情绪比较低落，对什么事情都提不起兴趣严重的患者甚至有自杀的想法或者是观念的，所以最主要的还是要心理和药物同时治疗。首先要学会去接纳自己的不良情绪，最主要的还是要学会接纳自己生活中所遇到的压力的。