晚上怕睡觉,白天怕上班,晚上睡不着脑海理

2020-07-17 11:32发布

晚上怕睡觉,白天怕上班,晚上睡不着脑海理很乱,白天上班没精神,头晕想睡,
1条回答
1楼 · 2020-07-17 11:56.采纳回答
首先考虑患者是有一些过度焦虑的情绪的,而这些过度焦虑的情绪又会导致患者出现了一些抑郁的症状,所以也会出现睡眠上的障碍和一些躯体的感觉的异常。建议患者治疗上首先要能够学会接纳自己的临床症状,要学会带着症状去生活,尝试着带着症状去做一些自己认为有意义的事情的。

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