这种情况首先考虑患者可能是存在植物神经功能的紊乱，这也是一种睡眠障碍发生的根本原因，还是考虑和患者心理因素过度焦虑紧张是有直接的关系的。所以建议患者平时要注意放松自己的情绪，要学会去接受自己生活，或者是工作中所遇到的压力。