首先我觉得你肯定是还没有遇到自己真正动心的异性，所以在这个时候建议你可以把精力放在提升自我上面，要学会做一些自己认为有意义和有价值的事情。同时建议你要多和一些有正面能量的人交往，可能会在他人身上能够找到恋爱的感觉了。