抑郁症是一种心理疾病，所以患者最主要的还是要进行心理治疗的，首先要学会去接受自己的不良的情绪，能够学会带着这种不良的情绪，去尝试着做一些自己认为有意义的事情。中药主要是用于调理体质方面有比较丰富的经验，所以最主要还是要坚持西药治疗的。

如果已经确定有抑郁症这种情况，一定要按照医生的要求正规去治疗，可以使用的药物有很多，比如帕罗西丁，西太普兰等等，至于你所说的中草药，建议你一定要慎重。中草药治疗抑郁症一般只能有辅助的作用，但是如果长期的治疗它是不能够代替西药的，所以一定要按照医生的要求使用处方药治疗，这样才会有明确的治疗效果。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。患有抑郁症，可以通过口服中药以及针灸治疗，但是需要先望闻问切检查。

目前是没有循证医学证据说明中药治疗抑郁有效性的。抑郁是以心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议去医院心身科行正规治疗。

如果一明确诊断为抑郁症，如果属于轻度抑郁，可以通过自我调节，症状会有所改善的，但是如果属于中度以上抑郁症，必须在医生的指导下服药，再结合心理疏导等系统治疗，才能得到很快的康复。并且注意只要服用上药物，就不要随便的停药，或者是减量，还要定期去医院复诊，由医生根据症状调整治疗方案。平时还要注意生活要规律，保证充足的睡眠，尽量的避免外来的不良刺激，保持良好的心态。