患者其实是一种抑郁的情绪抑郁情绪患者最主要的表现是情绪低落，患者对什么事情都提不起兴趣，而且患者会有想哭的想法，严重的可能会有自杀的想法。患者要学会去接纳自己的不良的情绪，能够带着症状去尝试着做一些自己认为有意义的事情，严重的时候需要口服抗抑郁药物。