在临床上能够导致发热的原因是比较多的，正常情况下人体的温度是在36度到37度之间的，如果体温超过37.4度，就可以诊断为有低热的问题。而你的问题是还没有达到低热的诊断标准的个人，建议患者首先要注意放松情绪，有时情绪过度焦虑紧张也可能会导致的。