我成年后从来没体检过，10年前精神分裂症宅家玩游戏10年，几乎很少活动，整天床上坐着玩游戏，床上小电脑桌。身体没出现过毛病，除了晚上腰疼僵直侧睡一晚恢复。半年前后背疼体重10年涨85斤，最高205斤有多，于是停止游戏出门走路减肥。还有在家跳广场舞偶尔家里跑步机上快慢走。半年了现在160斤，疫情之前身体越来越好，除了逐渐有明显感觉的足底筋膜炎。疫情开始精神饮食的原因出现各种问题。疫情不能出门我自己网上查资料通过详查和细节分析我比较确定足底筋膜炎中期尺腕腱鞘炎前期牙周炎早期外痔初期肠胃功能消化不良可能出现过肠易激综合征肺部因长期吸烟有病变迹象风湿不太确定想查颈椎腰椎和糖尿病。我的问题是：1这些病里面我要优先解决哪个，它们排序怎么样目前最大困扰足底筋膜炎。2我10年烟龄，疫情期间控烟今天起戒烟了会不会导致这些病集中爆发。3我现在比较痛苦是全身莫名各种位置各种疼痛位置不固定固定的是足底筋膜左手腕内侧边2侧肋骨处胸上方不固定的就是全身一些放射性的这最可能的原因是什么。4为了省钱我这种情况可以省掉其他体检就查这些吗怎么查最经济。5我还能运动吗什么运动适合我我之前运动没有很不科学前期低强度运动1个半小时分2次，中间有一月中强度运动2小时分2次每天我的运动是散步快走家里广场舞，最近就走路一小时左右不到5公里那种。6有一周一抽烟吃东西运动完就有便意有便意盆腔附近就发酸不适甚至痛这是肠易激的表现还是别的7请医生指导我怎么就医指导目前最适合我的健康减肥方式我最迟应该何时就医我3餐比较正常完全不节食现在根据消化功能也调整了