先考虑患者的记忆力下降和患者的情绪焦虑紧张是有直接的关系的，个人建议患者要尝试去接纳自己的不良的情绪，能够尝试带着症状去生活。当然失眠的发生最主要还是和患者的不良情绪有一定的关系的，建议患者要学会带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情，那个。