我今年15岁了,马上要会考了,我挺紧张的

2020-07-17 11:20发布

我今年15岁了,马上要会考了,我挺紧张的,但是我也在学,不知道为什么,我最近做题出错的特别平凡,我觉得自己有点厌学,而且每天都好累,心里闷闷的,高兴不起来
1条回答
1楼 · 2020-07-17 12:02.采纳回答
首先这种情况考虑患者是有一定的抑郁情绪,个人建议患者治疗上首先要能够静下心来深入到学习里面,要学会真正的去热爱自己的学习,当然这确实是难以做到的,但是焦虑是起不到任何治疗作用的。对于抑郁情绪也要从心理上去学会去接受的,学会带着自己的症状去生活,能够带着症状去做自己喜欢的事情。

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