首先考虑患者可能是存在着抑郁症和过度焦虑的临床表现的，所以建议患者治疗上首先要进行心理上的治疗，这是一种心理疾病，所谓心病还需心药医。建议患者首先要学会去接纳自己的不良的情绪的，当有这种不良情绪来临的时候，要学会和不良的情绪去相处，能够真正把自己的不良情绪当做自身的一部分。