我觉得我很焦虑,总觉得会有不好的事情发生

2020-07-17 11:36发布

我觉得我很焦虑,总觉得会有不好的事情发生,感觉自己压力很大,有时候想去死,可是却没有采取什么行动我觉得未来好像很暗淡,我面对自己的压力我不知道下一步该怎么办,没有人可以理解我,也没有人能够体会我的心情,我也不想向任何人说我遇到的事情,我觉得自己一点都不快乐
1条回答
1楼 · 2020-07-17 12:03.采纳回答
考虑患者是由于工作或者是生活压力过大而导致的焦虑情绪的,个人建议患者治疗上最主要的还是要进行心理的治疗的,其实你不要责怪别人不理解你这种心理疾病最主要还是要依靠自己来治愈的。建议首先要学会面对能够面对自己生活中的压力,能够面对自己的不良的情绪,这才是治疗的根本。

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