总是感觉到焦躁不安,心情低落。晚上总是一

2020-07-17 11:28发布

总是感觉到焦躁不安,心情低落。晚上总是一个人想事情幻想以前以后的事情到凌晨一两点才能勉强入睡,并且五六点的样子又会惊醒一次。主要由感情不稳定引起,之前因为和男友的一点小矛盾而导致心情不好,以前都是我主动就这样过去了,(本人对男友依赖性很强,总是想着他能够时刻陪在我身边,未同居,平时主要靠信息和每天晚上睡觉之前打个电话联系。)但是这一次总感觉无力和对感情的质疑,强迫自己不要过分主动的去找对方,对男友的态度也强迫自己不再依赖性的撒娇而是尽可能的冷淡面对。以至于引起了最近一段时间的状况。希望有医生能够解答此种现象该如何处理。谢谢。
1条回答
1楼 · 2020-07-17 12:08.采纳回答
首先考虑患者是存在焦虑的情绪,而这种焦虑情绪的根源考虑和患者自卑的心理状态也是有直接的关系的,所以建议治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗。首先建议你把精力从外在转在内,在上面要不断的去发挥自己的特长,提升自己的专业水平,使自己变得更加优秀。

一周热门 更多>