出现咬（咀嚼肌）腮帮子这块的症状中医讲大多是和上火有关。也有可能和精神紧张或者平时习惯有关。先不要给自己增加太大的心理压力。消除焦虑心理，建议去医院做一下口腔检查，然后配合医生根据你的实际情况做最佳处理。必要时药物治疗。平时适当多喝水，避免吃辛辣食物。

咬腮帮子主要是肝血不足造成的气血亏损，气血两虚血不养筋会出现筋脉拘急的情况，比如说会导致手足震颤，神经和肌肉的营养不足出现的不协调情况，如果咬肌痉挛很容易咬腮帮子的，总的说是虚证，也就是我们常说的体质弱上火了。 出现这种情况，首先要注重饮食调理，香蕉中富含多种维生素和膳食纤维，能够有效促进肝细胞再生，提高免疫力，达到保护肝脏的功效，你可以多吃香蕉，黑芝麻也有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，莴苣助消化的作用比较好，可以增加肝病患者的食欲也是不错的，补益气血的东西都是不错的你可以酌情使用。