青少年人群的心率已经能够达到正常人群的心率的，所以正常情况下每分钟也是在60~100次之间的。如果患者的心率超过了100次，就是心率过快的，建议治疗上首先要放松情绪，不要过度焦虑和紧张，平时也一定要注意，不要饮用咖啡类的食物，不要喝浓茶。

青少年正常心率范围为60-100次/分左右，而对于运动员或体育爱好者，此类人群心率也在50-60次/分左右，如果患者没有明显的临床症状，也不合并其他的基础疾病，这类心率在临床上也可以视为正常心率，不需要给予特殊处理，建议患者定期复查心电图，必要的时候可行动态心电图检查进一步评价心律缓慢的严重程度。青少年正处于生长发育的关键时候，因此学习太晚肯定是不行的。家长要记得提醒孩子的学习时间，尽量把时间应用分配的合理一些。学习是一件很费心神的事情，熬夜学习的话，效果很难有保证。生活中可以带孩子多去做运动，让孩子轻松，愉悦的生活。