首先抑郁症要认识到这是一种心理疾病，对于抑郁症的治疗，最主要的还是要进行心理上的治疗的，要学会带着症状去生活，能够带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情。你不要过度去依赖药物的，单纯使用药物如果有效果就完全没有必要去加量的。