首先考虑患者可能是有一定的抑郁的情绪，当然抑郁情绪患者的表现形式是多种多样的，最主要的还是一个情绪的低落。个人建议，首先要学会去接受自己的临床症状，也许会带着症状去生活，带着症状去多做一些有意义的事情。要把自己变得更加有价值。