我不知道为什么应该是从我记事起吧我总是过一段时间就会慌，就是突然感觉慌，心里很害怕但是也不知道自己在怕什么。感觉像一个黑洞一样一点点吞噬着你。有时候确实有一些烦心事，到现在我也会慌以前我找到了规律是在晚上慌，现在没有规律也不知道怎么了就是会害怕会慌特别难受，站在高处的有时也不知道为什么想把手上的手机扔下去，看手机碎了的感觉。但只是很想，没有行动过。而且我不是个乐观的人我总是把一些事情看的很悲观。