失眠的发生最主要考虑和患者的不良情绪有一定的关系，所以建议患者治疗上首先要能够学会放松自己，不要有过多的心理上的压力的。患者的体温稍微有一些升高，建议治疗上首先注意多喝水，有时心理压力过大也会导致患者出现体温略高于正常的水平。