考虑患者是有一定的抑郁情绪，同时伴有焦虑的症状，这是一种心理的疾病，所谓心病还需心药医，要进行适当的心理治疗。首先要学会接纳自己的症状，也就是说当有焦虑或者是抑郁情绪来临的时候，你要学会深入去体会，他们学会去接纳才是治愈的第1步。