患者情绪低落首先考虑是有抑郁的情绪，而且有自残的症状考虑抑郁情绪是比较严重的，建议最主要的还是进行心理治疗。首先要在心理上接受自己的心理状态，当抑郁情绪来临的时候要学会接受自己的情绪，要学会深入体会自己的情绪。要带着情绪做自己喜欢的事情。