我现在处于刚分手期就是会

2020-07-17 11:49发布

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我现在处于刚分手期就是会有一系例的想不开的想法然后还有就是平时饮食之类的我都会觉得没胃口全神没有力气不想动一到晚上或者是我一个人的时候就会乱想心里很压抑听歌也会这样听到一首比较伤感一点的歌曲就会乱想然后心情烦躁然后就是反应会比较迟钝经常就是看一个东西就会看好一会莫名其妙的就会崩溃

1条回答

1楼 · 2020-07-17 12:28.采纳回答

分手时处于失恋状态，大多数患者还是有抑郁情绪的，建议患者治疗上首先要学会去接受，既然已经分手，就要学会接受生活中的现实。后带着自己的这种情绪去生活，尝试着学习自己喜欢的特长，或者是多提升自我的价值，多进行自我充电，使自己变得更加完美，才能有更好的爱情。