抑郁情绪患者最根本的表现是情绪很低落，而且患者对什么事情都提不起兴趣，大多数患者也会伴有睡眠上的障碍或者是食欲的异常。这种业余情绪其实最主要的还是要进行心理上的治疗，首先要学会去接受自己的不良情绪，这是最主要的，然后尝试着去做自己认为有意义的。