首先考虑患者可能是存在工作压力过大而导致的睡眠上的障碍，这其实是一种情绪的异常，所以最主要还是要坚持心理上的治疗。先建议你最主要的是学会接受自己的工作的，能够重新审视自己的工作，发现工作中真正有意义的地方，然后去重新定位，热爱自己的工作。