首先考虑患者是有一定的抑郁情绪，抑郁情绪患者最根本的表现就是出现情绪低落，患者往往对什么事情都不感兴趣的。出现抑郁情绪，建议最主要的是先学会和自己的不良的情绪去相处，能够学会带着症状去生活，真正带着症状去做，自己认为有价值和有意义的事情。