早上6点醒来后,然后睡不着,出冷汗,怎么

2020-07-17 12:01发布

早上6点醒来后,然后睡不着,出冷汗,怎么办?
1条回答
1楼 · 2020-07-17 12:50.采纳回答
患者出现早醒的症状而且出现出汗的问题,考虑可能是有焦虑的情绪,发生焦虑情绪的根本原因,考虑可能和遇到生活上的压力有关系的。治疗上首先要学会去接受自己的不良的情绪,能够带着症状去生活,学会和自己的情绪去相处,才是治疗的根本。

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