患者头晕乏力的这个原因考虑和失眠也有一定的关系，因为患者的情绪过度焦虑紧张并不单纯会导致患者出现睡眠障碍，也会出现躯体的感觉异常。所以在患者治疗上最主要的还是要调节心理状态，首先要学会放松情绪，不要过度的焦虑和紧张，要能够学会接受自己的不良情绪。

考虑是因为气血不足，神经衰弱引起的。建议服用玉屏风散和气血和胶囊以及谷维素，附子理中丸治疗。必要的话到医院化验血常规检查，积极治疗贫血。养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。饮食要清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物。

根据你提供的上述资料，最近是不是在家压力大，一直待在家里。主要是这个流行病，主要经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，亦可通过接触传播。新冠肺炎。在家可以找点自己喜欢的事情做，做点看看书，看看电影，或者找好朋友聊聊天！做做家务！

失眠一般是因为生活，工作压力过大，或者某些疾病引起的，比如焦虑，抑郁的情。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量的。改善这种情况。

失眠伴有乏力，睡觉出汗比较常见的原因是心神不宁，阴虚火旺引起的症状，如果有气血不足会加重身体不适。建议你口服安神养脑液进行调理，同时口服六味地黄丸，平时注意不要吃辛辣和过于燥热的食物，要多喝温水促进身体，多吃新鲜的水果和各种蔬菜补充维生素，增强体质。