你好,我是一名中学生,从上学期开始,只要

2020-07-17 11:48发布

你好,我是一名中学生,从上学期开始,只要老师一上课,只要我和老师对视,我便会忍不住笑,想忍住,却也忍不住。我害怕这样下去我的听课效率会下降。另外,我总是担心我的成绩会下降,所以每天都学到深夜,但仍然感觉我每天都很紧张
1条回答
贾英媛
1楼 · 2020-07-17 12:35.采纳回答
患者感觉每天都很紧张,其实是一种焦虑的状态,不敢和老师对视,其实也是一种心理上的焦虑状可以诊断为社交恐惧症。这种心理问题最主要还是坚持心理上的治疗,首先建议患者要学会接受自己的不良的情绪,能够学会带着自己的这些症状去生活,带着症状去提高自信心,去发展自己的业余兴趣和爱好。

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