根据你提供的上述资料，你这个情况肯定是病，属于心理疾病，其实我们每个人烦躁的时候都会想办法让自己舒服点，打自己，如果过度了，自己不接受，这就属于病。如果你说的打自己，就是简单的拍一下自己，那就没有问题。拍打自己，打痛自己，会然后自己脱离痛苦，只是这个程度不能太过。