患者的问题是存在睡眠上的障碍，睡眠障碍的发生多数考虑还是和患者的不良情绪有直接的关系的，所以建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会接受自己的心理问题，能够学会带着症状去生活，带着症状去尝试做一些自己认为真正有意义和有价值的。