我在大一入学的时候做心理测试显示有轻微的

2020-07-17 12:23发布

我在大一入学的时候做心理测试显示有轻微的抑郁症,情绪经常会不正常容易发火发火之后又后悔,晚上没有理由的睡不着觉经常会哭,我当时以为是刚换学校不适应的原因后来在学校久了情绪可控了一些,但是回到家后还是会不自觉的发火,大二下学期我开始对平日喜欢的东西丧失兴趣不是不喜欢只是没有以前的那种热情,好像那半年最开心的事情就是我哥陪我玩吃鸡,我不喜欢玩游戏但是我挺喜欢那种陪伴,大三实习那种感觉就更严重了不想理会身边的事情对什么都没兴趣每天都不是很开心会暴饮暴食,情绪多变容易哭,晚上睡不着但是睡着了就不想醒来,休息的时候可以连睡一天,今年回家过年因为毕业后工作还是继续读书的问题和家里经常生气,有几天情绪特别不稳定我经常回想人为什么要活着,活着也没什么意思,但是如果我死了家里人又会很伤心,过几天自己调节好情绪又会觉得我这种想法特别危险,但是偶尔还是会想,我在网上又做了心理测试显示我是中度抑郁,我一直试图让自己开心起来多说点话,但是好像没什么用,刚刚和家里人生气明明没多大的问题眼泪却止不住自己坐在角落哭了两个小时
1条回答
瞿颖
1楼 · 2020-07-17 12:54.采纳回答
考虑患者是有抑郁的情绪的,在临床上抑郁情绪的发生考虑可能和遗传因素有一定的关系,也可能和患者遇到过多的心理压力有关的,所以最主要的还是要进行心理上的治疗。需要学会去接受自己的不良情绪,就是说当有这种不良情绪来临的时候,你要真正的能够把他们当做自身的一部分,要学会带着症状去生活。

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