入睡困难，在临床上是属于一种睡眠障碍，这种睡眠障碍的发生多数考虑和患者的不良情绪有直接的关系的，所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理的治疗。首先要学会接受自己的所有的心理问题，能够带着症状去生活，带着症状尝试做一些自己认为有意义的事情。