正常情况下，人是不能够明显听到自己的心跳的，所以出现上述临床症状，就要考虑患者可能是过度敏感而导致的上述临床症状，建议治疗上首先要进行心理上的治疗。首先不要去过度关注自己的临床症状，要学会带着症状去生活，能够真正带着症状去做一些自己认为有意义的事情，同时建议在晚上11点以前上床睡觉。