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医生您好，非常感谢您看到我的问询并回复。

2020-07-17 12:07发布

站内问答 / 精神心理科
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医生您好，非常感谢您看到我的问询并回复。我想咨询的是我目前的焦虑情绪如何才能缓解或者渐渐消除。因为被自己信任的同学偷拍似乎产生了创伤后应激障碍（自己的感觉，不对还请您纠正）。这种焦虑的情绪让我变得脾气不好，易怒，影响到了我与家人，恋人之间的一些相处，我不想因为这件事伤害到他们，也想要自己能心情更好的处理自己的生活，因此想要寻求您的帮助。因为有些叙述有点长，我截图发在了图文里，请您看一下。谢谢
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1条回答
1楼 · 2020-07-17 12:49.采纳回答
首先这种情况其实在日常生活中也是非常常见的，你有多在乎一个人，如果这个人一不小心伤害了你，可能都会导致这种应激的情绪障碍的，所以最主要的还是一个心理上的治疗。首先要学会接受自己的情绪，然后建议你静下心来和你的朋友进行深入的沟通和交流，来解开所谓的心结。

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