其实如果患者的这些症状只是持续一个月，不需要进行特殊的治疗，单纯进行心理治疗就可以了，因为这些症状往往是在遇到生活不良事件或心理压力比较大时才会发生，持续6个月以上才能够诊断精神系统疾病。首先要学会接受自己的心理的问题，能够带着症状去生活，这是治疗的根本。