我经常失眠睡不着,想睡也睡不着,而且脾气

2020-07-17 12:05发布

我经常失眠睡不着,想睡也睡不着,而且脾气很暴躁,动不动就对男朋友发脾气,我真的很想忍住不发脾气,但是我就是忍不住,然后我就会一直说他这怎么样那怎么样,还会说自己有病啊之类的,我该怎么办,我不想再这样下去了,但是我的脾气我真的控制不住
1条回答
1楼 · 2020-07-17 12:51.采纳回答
睡眠的发生最主要考虑还是和患者的不良情绪有直接的关系的,所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗,首先要学会接受自己所有的心理问题的。却没有能够接受你的感情问题,和你的男朋友进行深入的沟通和交流,两个人能够共同努力,共同进步才是爱情的真谛。

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