建议患者可以去看一下中医进行辩证，如果确认是存在气血不足的问题，建议你可以在医生的指导下选择口服中药来进行调理。同时建议患者平时要保持愉快的情绪，保证充足的睡眠，这对治疗疾病是非常非常重要的，同时每天要根据自己的体质循序渐进做有氧运动，逐渐增强运动的时间和强度。