患者其实是一个焦虑的情绪，而这种焦虑情绪会直接导致患者出现睡眠上的障碍，主要表现为入睡困难或者是夜间醒来次数过多，患者也对声音或者是光线特别敏感，从睡梦中醒来。建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗，首先要学会接受自己的症状，能够带着症状去生活，学会如何去放松自己。