抑郁症是一种心理疾病，所谓心病还需心药医，个人建议患者治疗上首先要能够学会去接受自己的临床症状，这是最主要的，能够学会带着自己的症状去生活，带着这些症状去做一些自己认为有价值和有意义的事情。如果抑郁症状非常严重，考虑可以在医生的指导下选择适当的使用抗抑郁药物来进行治疗。