现在考虑为心理压力过大或精神系统疾病而引起的表现是比较常见的。建议要到专业的心理科室或者是精神科室来进行明确的判断，选择心理疏导和抗精神的药物进行调整，避免给自己太大的心理压力，要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样有利于身体的健康和疾病的恢复。