所描述的情况分析分析，首先考虑可能是有单纯的或清理精神压力过大导致的神经衰弱，或者是有焦虑状态等心理性疾病。首先要减轻心理压力，正确认识，多运动中和别人交流调整心态。结合自身情况，你可以到当地三甲医院。神经内科或者是心理门诊就诊。