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在饭店工做经长半夜回家，1点多才睡觉但能

2020-07-17 12:45发布

站内问答 / 精神心理科
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在饭店工做经长半夜回家，1点多才睡觉但能睡着，自从过年初一有点喝多了在看电视就从这天起就失失眠了怎办呀帮帮我谢谢了！
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1条回答
周春英
1楼 · 2020-07-17 13:06.采纳回答
失眠的发生最主要考虑还是和患者的不良情绪有关的，当然如果患者的情绪是正常的，那么首先考虑可能和饮酒导致的睡眠障碍有一定的关系。患者首先注意多喝水，加速体内酒精成分的代谢，当然这么长时间体内的酒精成分应该已经基本代谢完毕了，建议治疗上放松情绪。
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