我严重失眠，害怕睡觉，全身肌肉紧张，不能放松。很在意别人的态度，人际关系处理的不是很好，觉得自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有朋友。在家里，觉得没有自己的位置，老公是孝子，公婆很强势，老公的姐姐也出入家里，虽然结婚十几年了，但在这家里感觉很憋屈，我不知道如何摆脱现在的困境。因为失眠，整天感觉头昏脑胀，心情也不好，求求医生能不能帮我一下！！