每天中只要除了娱乐或者工作的一点时间,只

2020-07-17 12:29发布

每天中只要除了娱乐或者工作的一点时间,只要没事做就总是感觉没意思,而且心里也会想自己死了算了,但实际上是不想死的,就是心就那么想,不喜欢听见同事或者家人的大声聊天或者吵闹之类。自己有时候会想些事情,想着想着就哭出来了,请问主任我这是什么情况啊?
1条回答
1楼 · 2020-07-17 13:02.采纳回答
现在考虑为心理压力过大或精神系统疾病而引起的表现。建议现在避免劳累熬夜的现象,要注意放松心情,加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,和您的家人相互协调相互沟通,这样有利于缓解症状,也可以选择心理咨询师的心理疏导,或者是精神系统疾病的用药控制。

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