心情一直都很沉闷，感觉很累，容易想一些事

2020-07-17 12:42发布

1884 1

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私信

心情一直都很沉闷，感觉很累，容易想一些事情，这是什么原因造成的呢

1条回答

1楼 · 2020-07-17 13:00.采纳回答

现在考虑为心理压力过大，而引起的临床表现或精神系统疾病引起的症状。首先建议您要放松心情不要给自己太大的心理压力，可以到专业的心理咨询师来进行心理疏导，或者是精神科的药物治疗。要注意多参加户外运动，多沟通多交流。促进其恢复。