现在考虑为心理压力过大和个人的不良习惯而引起的临床表现。建议现在要有正常的性生活需求，避免劳累熬夜的现象，要进行心理咨询师的心理疏导，这样可以有利于恢复到正常状态，而且要注意把重点放在工作和学习上，这样通过积极调整，在1~3个月是可以恢复的。