所描述的情况分析，首先既往有精神创伤，目前考虑应该是有单纯的心理精神压力过大导致或者是有焦虑状态。严重的可以导致神经衰弱、精神异常等。一定要自我调节，平时要保持良好的心态，减轻各种压力，多和别人交流多运动。现在可以在当地医院心理门诊详细咨询。