现在的疫情主要是经过飞沫传播，饮食和说话都是传播的有效方式，一般空气中的病毒必须及时消毒，可以用酒精，用八四都是可以的。建议，虽然有疫情，但是如果有好的抵抗力也是不用那么恐惧的，只要是有好的防护，同时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。